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Nova atividade regular no programa Clube do Movimento - Hidroginástica de Prevenção de Quedas

Este programa, de prevenção de quedas, é destinado aos participantes do programa Clube do Movimento com alterações do equilíbrio ou grande propensão para quedas. Consiste em classes onde são aplicados exercícios aquáticos adaptados de hidroginástica, usufruindo dos benefícios do exercício terapêutico em meio aquático para melhorar a qualidade da marcha, o equilíbrio, a consciência corporal, a mobilidade global e o fortalecimento muscular nos grupos específicos, com o fim de, promover uma diminuição da probabilidade de queda no dia-dia do utilizador.

Os horários da atividade de hidroginástica de prevenção de quedas são: segundas, terças, quintas e sextas- feiras pelas 14:15h, sendo que na terça-feira feira existe mais um horário, às 13.30h.

As aulas são ministradas pela Terapeuta Ocupacional Cláudia Venido no tanque de aprendizagem, e que cada sessão terá uma lotação de 15 utilizadores.

O Clube do Movimento conta assim com 7 atividades regulares e 124 turmas.

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