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Sessão Formativa - Alimentação Vegetariana
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A procura por uma alimentação saudável promotora de bem-estar e saúde é cada vez maior, e com ela novos desafios tanto para os consumidores como para os próprios profissionais de saúde. Os padrões alimentares que integram parcial ou totalmente produtos de origem vegetal não são novidade e parecem ser seguidos essencialmente por razões filosóficas, ambientais, animais mas também de saúde. Na última década, o número de vegetarianos em Portugal quadruplicou.
Mas será que alimentação vegetariana é sinónimo de alimentação saudável?
Como sei que o prato que estou a preparar está ajustado ao nível nutricional?
Que alimentos introduzir ou combinar?
Aprenda a responder a todas estas questões no final desta formação!
Contactos: Gabinete de Saúde
das 16h00 às 18h00
10€/pessoa
15€/2pessoas
Inscrições: ritateixeira.nutricao@gmail.com