Sessão Formativa - Alimentação Vegetariana

A procura por uma alimentação saudável promotora de bem-estar e saúde é cada vez maior, e com ela novos desafios tanto para os consumidores como para os próprios profissionais de saúde. Os padrões alimentares que integram parcial ou totalmente produtos de origem vegetal não são novidade e parecem ser seguidos essencialmente por razões filosóficas, ambientais, animais mas também de saúde. Na última década, o número de vegetarianos em Portugal quadruplicou.

Mas será que alimentação vegetariana é sinónimo de alimentação saudável?

Como sei que o prato que estou a preparar está ajustado ao nível nutricional?

Que alimentos introduzir ou combinar?

Aprenda a responder a todas estas questões no final desta formação!

CARTAZ

Contactos: Gabinete de Saúde