Centro de Terapia e Reabilitação de Odivelas

• Terapia Ocupacional Aquática
  Sessões de terapia ocupacional em que as técnicas terapêuticas são associadas aos benefícios do meio aquático. Deste modo, utilizam-se as propriedades do meio com o objetivo de potenciar o desempenho ocupacional do utilizador, ou seja, melhorar a capacidade e competência para realizar as ocupações que quer, precisa ou se espera que faça no seu dia-a-dia.
  
  
• Terapia Ocupacional em Gabinete
  Terapia voltada para a relação entre a pessoa, o ambiente e as ocupações. Tem como objetivo potenciar o desempenho ocupacional do utilizador, ou seja, promover uma maior capacidade de realizar tarefas, seja nas atividades de laser, autocuidados ou nas atividades laborais.

• Reabilitação Psicomotora Aquática
  Direcionada para o desenvolvimento de aprendizagens motoras que se encontrem em défice, permitindo desenvolver a motricidade global, comportamento, autonomia e socialização, utilizando os benefícios do meio aquático.
  
  
• Reabilitação Psicomotora em Gabinete
  Direcionada para o desenvolvimento de aprendizagens motoras que se encontrem em défice, permitindo desenvolver a motricidade global, comportamento, autonomia e socialização. Através da aprendizagem mediatizada, criam-se situações de conforto e segurança, promovendo-se a capacidade da descoberta e de aprendizagem das competências motoras, emocionais e sociais.

• Preparação para o parto
  Sessões aquáticas para gestantes, baseadas em exercícios terapêuticos, que praticados de forma regular, permitem melhorar a qualidade de vida da grávida, facilitar o parto e a recuperação pós-parto. Estas sessões têm como objetivo a preparação física, mental e emocional do casal para todos os desafios da gravidez e do parto, através do fortalecimento muscular específico, do relaxamento generalizado, do alívio da dor e outros desconfortos associados a esta fase. Paralelamente, a partilha de experiências fomenta o conhecimento, privilegiando-se informação atual e fidedigna de modo a adquirir confiança e segurança para todas as etapas da gravidez, parto e para os desafios do pós-parto.
  
  
• Recuperação pós parto
  Sessões (aquáticas) de exercícios terapêuticos específicos que, praticados de forma regular, promovem a recuperação estrutural, da mobilidade global e da tolerância ao esforço da mulher, no período após parto, bem como de promoção do relaxamento e bem estar geral. Em simultâneo, a partilha de experiências incentiva o conhecimento, privilegiando-se informação atual e fidedigna de modo a adquirir confiança e segurança nesta nova fase que tanto exige a uma família.
  
  
• De repente uma família
  No âmbito das sessões de pré e pós-parto, o Centro de Terapia e Reabilitação de Odivelas tem a decorrer o projeto “De repente... uma família” que disponibiliza de forma GRATUITA, Workshops informativos de apoio à parentalidade.
  
  Os Worshops disponibilizam informação baseada em evidência científica com vista à preparação e empoderamento da grávida, puérpera e família, para que possam conhecer, adaptar, aceitar e acolher as mudanças e os desafios que vão encontrar.
  
  Inscrição:
  Workshops Pré e Pós-Parto   |  Calendário 2023-2024
  
  

Sessões de grupo, direcionadas para utilizadores com declínio das funções cognitivas, onde se pretende maximizar o desempenho cognitivo, estabilizar o processo de deterioração e desenvolver e treinar estratégias que serão úteis em fases avançadas de declínio. Realizadas em contexto aquático ou em gabinete, estas sessões tem como objetivo facilitar a realização de atividades do quotidiano, melhorar as competências e a qualidade de vida dos seus participantes e famílias/ cuidadores.

Sessões individuais de aplicação de técnicas de manipulação de tecidos moles, de forma a estimular a circulação, a mobilidade e a elasticidade dos tecidos, para promover o alivio da sintomatologia. Indicada para ajudar na recuperação de lesões, eliminar dores musculares e tensões localizadas.

Este projeto surgiu da necessidade de dar uma resposta mais específica e adequada à população com Doença de Parkinson, proporcionando diferentes oportunidades terapêuticas e de integração social.

Benefícios:

• Facilitar a adesão à terapia e fomentar a prática de exercício;
• Promover a autonomia;
• Melhorar as capacidades motoras (controlo postural, noções corporais, coordenação, equilíbrio, sistema cardiovascular);
• Auxiliar nas competências relacionais e/ou ao nível da saúde mental (solidão, depressão, ansiedade, situações de internamentos prolongados), fornecendo uma diversidade de estímulos de forma estruturada e adequada.

Com base nestes princípios, o Centro de Terapia e Reabilitação de Odivelas desenvolveu o programa Parkinson Ativo, composto por 4 sessões distintas:

• Sessão de Movimento Aquática
• Sessão de Movimento em Ginásio
• Sessão de Ciclismo Aquático
• Sessão de Caminhada Urbana

Cartaz | Parkinson Ativo