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Agenda
Notícias
Centenas de seniores participaram em tardes de grande convívio.
Dia do Cuidador celebrado em Odivelas a 5 de novembro, com iniciativas que refletem a importância dos cuidadores informais.
Alunos do Clube têm agora mais dois locais para o exercício físico.
O Pavilhão Polivalente foi palco de mais uma tarde de dança e convívio.
Junta de Freguesia leva cerca de 300 seniores à Nazaré e Óbidos para um almoço-convívio no âmbito das comemorações do Mês Sénior.
Documentos de Apoio :
A Câmara Municipal produziu uma pequena brochura que contém algumas propostas de exercícios simples e adequados a todos os espaços, um importante instrumento de apoio para todos aqueles que estão privados das atividades regulares do Clube do Movimento e para todos os que querem praticar um pouco de desporto e manter a sua forma física, o que é fundamental também para a elevação da autoestima. Partilhe esta ferramenta com os seus amigos e familiares e promova connosco a melhoria da saúde, em especial da sénior!