Inscrições | Caminhada em Sintra

Caminhadas de exercício simples e de baixo impacto que podem diminuir e prevenir o desenvolvimento de incapacidades físicas, mantendo ativos corpo e mente.

A caminhada na terceira idade é a atividade física ideal, já que pode trazer vários benefícios ao corpo.

• Percurso com cerca de 5km
• Data: 21/06/2019 | Local: Sintra | Horário: 09h00 às 13h00
• Conselhos: utilização de fato de treino e calçado desportivo, garrafa de água e fruta.

Grupo máximo: 40 pessoas;
Grau de dificuldade: moderado

CARTAZ

Contactos: Divisão de Coesão Social