Cuidadores informais em visita ao CIAC

No âmbito do Programa Municipal de Apoio a Cuidadores Informais, a autarquia promoveu, a 14 de junho, uma visita guiada ao Centro Interpretativo das Águas de Caneças, proporcionando aos beneficiários deste programa um momento de tranquilidade e troca de experiências com o intuito de combater o isolamento social.

A iniciativa, que contou com a participação do Vereador da Cultura da Câmara Municipal de Odivelas, Edgar Valles, teve como objetivo incentivar o cuidador informal a procurar fontes de lazer e relaxamento, face à sobrecarga física, emocional e social resultantes do cuidado diário do outro.

Ainda nesse contexto, decorreu recentemente um workshop intitulado “Stressless”, dirigido aos beneficiários do programa e elementos das IPSS parceiras, proporcionando aos participantes a aprendizagem de técnicas e estratégias de gestão do dia a dia para aliviar o stress e a ansiedade. A atividade, realizada no Centro de Exposições de Odivelas, foi ministrada por Silvia Abreu, Presidente da Associação Tocar n’Alma.

Saiba mais sobre o Programa Municipal de Apoio a Cuidadores Informais em bit.ly/PMACI_Odivelas