GESTÃO DO TEMPO E DO STRESS PARA OS EXAMES NACIONAIS | Workshops

O Gabinete de Juventude da Câmara Municipal de Odivelas, no âmbito do Gabinete Orienta-Te! e mais concretamente através da valência Capacita-te, vai realizar um Workshop dedicado ao tema “Gestão do Tempo e do Stress para os Exames Nacionais”.

Este workshop pretende:

- Melhorar a capacidade de organização do estudo e gestão do tempo/energia;

- Promover o autoconhecimento e a capacidade de autorregulação;

- Desenvolver / explorar métodos de trabalho;

- Criar um espaço de debate e reflexão sobre este tema.

• Oradora:

• Dra. Inês Ferreira, psicóloga

CARTAZ

Contactos: Casa da Juventude