Arranque da nova época do Clube do Movimento

O Clube do Movimento – Desporto Sénior já iniciou a nova época desportiva com aulas ao ar livre em jardins e parques do concelho, e atividades aquáticas na Piscina Municipal de Odivelas.

Este programa municipal, dedicado a todos os munícipes do concelho com 60 ou mais anos de idade, possibilita a prática de diversas atividades desportivas – boccia, caminhada, dança, ginástica, hidroginástica, karaté, natação e yoga.

Dado o atual contexto pandémico, quer nas atividades ao ar livre, que permitem um ambiente mais seguro e um limite de 25 participantes por aula, quer na Piscina Municipal, com a redução do número de alunos por turma e a obrigatoriedade da apresentação do certificado digital de vacinação, são cumpridas todas as orientações da Direção-Geral da Saúde.

O Clube do Movimento tem como objetivos melhorar a qualidade de vida da população sénior através da prática do exercício físico regular, e melhorar a autonomia, a autoestima e a autoconfiança, promovendo o convívio entre os alunos.

Contacto para mais informações: 219 320 990.