Autocuidado debatido no Dia Mundial da Saúde Mental

No âmbito das comemorações do Dia Mundial da Saúde Mental, a Câmara Municipal de Odivelas promoveu, a 10 de outubro, na Escola Básica Vasco Santana, o workshop «Autocuidado – Arte ou Necessidade». Esta iniciativa resulta de uma parceria com o Departamento de Psiquiatria e Saúde Mental do Hospital Beatriz Ângelo e com os Agrupamentos de Escolas Vasco Santana e Pedro Alexandrino, integrando o projeto «Eu Cuido-me», que teve início no passado mês de setembro, com ações de sensibilização dirigidas a alunos. O workshop foi ministrado por Pedro Aires Fernandes – psicólogo e psicoterapeuta – e dirigido a técnicos da comunidade educativa e da saúde.

A importância do cuidado e valorização pessoal integrou os principais temas abordados, numa data que pretende incentivar a consciencialização e a defesa da saúde mental contra o estigma social que a minimiza e negligencia.