Maio, Mês do Coração

Sabia que o consumo excessivo de sal aumenta o risco de aparecimento e/ou progressão de diversas doenças, como hipertensão arterial, doenças cardiovasculares e alguns tipos de cancro? A quantidade máxima de sal recomendada é de 5 gramas por dia, o equivalente a uma colher de chá, no entanto, cada português consome, em média, cerca do dobro do valor recomendado.

Neste que é o mês dedicado ao nosso coração e aos cuidados que lhe devemos prestar, a Câmara Municipal de Odivelas deixa neste folheto algumas sugestões de como cuidar de um dos nossos órgãos vitais, de forma a manter o seu coração saudável.